Mám jeden sen. Snívam ho už dlho a pred pár dňami som spravil prvý krok k jeho realizácii. Ten sen som nazval Adventure Coaching. Rád by som bral svojich klientov do prírody do Nízkych Tatier a pracoval s nimi priamo v momente „bytia na ceste“. Tá cesta predstavuje to, čo sa nám v životoch bežne deje. Niekde začíname, sme dole a pomaly stúpame smerom hore – niekam na náš vytúžený vrchol. Kráčame a narážame na prekážky, ktoré sa nám stavajú do cesty - kolená sa nám podlamujú, strácame motiváciu, pochybujeme…

Keď sa dnes spätne pozriem na „testovací výlet“ do Nízkych Tatier, tak vysoko predčil moje očakávania. Našiel som tam všetko, kvôli čomu som tam šiel: pokoj, rovnováhu, výkon, vnímanie momentu, energiu, námahu, objavovanie, zvedavosť, radosť, vytrvalosť, jednoduchosť, silu, inšpiráciu a múdrosť (a omnoho viac).

Predovšetkým som našiel krásu. Tá ma v prvom momente úplne ohúrila – všetko je také nádherné. Bolo to ako privilégium stáť tam hore a vnímať krásu sveta. Inak vnímate farby, inak vnímate vietor, oblohu, zem pod nohami - všetko je akoby nové. Zrazu zmysly fungujú na 100%, zrazu existuje dôvod na úsmev, zrazu cítim, že som. Nadýchnem sa s plných pľúc a cítim vônu kosodreviny. Tá úchvatná príroda ponúka krásu na každom kroku. Stačí si len nabrať. Tá krása dáva silu a energiu. Pôsobí ako baterky v momentoch, ked dochádzajú sily – a tie časom určite dojdú.

Kráčať po ceste vášho života nie je jednoduché a vyžaduje si to veľa síl, odhodlania a vytrvalosti. To pocítite aj tam hore. Narazíte na vlastné limity, narazíte na svoju pohodlnosťa pýchu a narazíte aj na živúcu silu prírody. Počasie sa dokáže zmeniť veľmi rýchlo a človek je zrazu v úplne inej situácii ako bol pred chvíľou. Cesta učí flexibilite a odvahe. Kto má odvahu ísť do neznáma? Kto má odvahu ísť tam, kde nie je nič isté?

Cesta na vrchol ponúka čas. Čas na premýšľanie a vnímanie. Všetko sa deje akýmsi magickým zmysluplným spôsobom, kedy sa veci spájajú a vytvárajú celistvý obraz pochopenia. Ten čas a priestor vám dáva možnosť vnímať veci inak – z nadhľadu a vo veľmi presvedčivých metaforách. Učíte sa každým krokom, ktorý spravíte. A je nemožné stáť na jednom mieste , protože ste v prostredí, ktoré vyžaduje pohyb. Bytie v pohybe vás učí v každom momente. Každý krok je dôležitý, pretože bez neho sa neposuniete ďalej.

Spravte konečne krok vo svojom živote, ktorý naozaj stojí za to. Nechajte cez seba znova prúdiť živúcu silu prírody a naučte sa niečo od nej.

Ponúkam Vám pár obrázkov z tejto úžasnej cesty…

Celú galériu nájdete tu:
galeria

Skvelý prejav o kreativite, o všetkom, čo je v nás, keď sme deti, o vzdelávacom systéme a o tom, ako z nás všetkých sú a budú “univerzitní profesori” - akademici s poučkami pre život.

Verím v jedinečnosť a výnimočnosť. Verím v unikátnu a novú cestu. Verím vo vetu: Odvážne sa púšťať tam, kam sa dosiaľ nikto nevydal. Verím, že kreativita nás privedie ďalej ako zabehnuté systémy. Pretože kreativita sa prispôsobuje - je flexibilná vzhľadom na to, čo sa deje a kde práve teraz sme. Ako často využívate svoju kreativitu a pri akých príležitostiach?
Minule som sa s klientom bavil na tému kreativity. Hovorí mi: “Ja nie som kreatívny.” A ja som mu odpovedal: “To nie je pravda. Všetci sme kreatívny. Každý je kreatívny iným spôsobom. A jediný rozdiel medzi kreatívnym a ne-kreatívnym je v tom, čo z touto kreativitou robíme a ako s ňou pracujeme.”

Ako málo stačí, aby vznikla zaujímavá pieseň….

Rohodol som sa vytvoriť novú sekciu pre oblasť KREATIVITY. Je to proste úžasné sledovať všade okolo nás tie nové inšpiratívne veci, ktoré nás dokážu posúvať dalej a dávajú nám priesto myslieť inak. Ponúkam Vám prezentáciu o tvorení prezentácií. Pozrite sa na ňu a učte sa. Garry Reynolds - About Simplicity.

Starí Gréci začlenili do svojej filozofie tri základné prvky, ktorými je ovplyvnený vývoj vzťahov medzi ľuďmi.  Sú to ethos, pathos a logos. Tieto tri prvky tvoria alternatívny mentálny model, s ktorého pomocou môžeme poznávať, analyzovaťa rozvíjať svoje vzťahy s ľuďmi. Čo tieto prvky znamenajú a ako ich môžete rovzíjať?

Ethos (charakter)
Ethos je daný kvalitou vášho charakteru, vašou autentickosťou, otvorenosťou a dôveryhodnosťou. Je daný vašou integritou tj. jednotou vašich myšlienok (vnútorných ponútiek a zámerov), slov a činov. Ak chcete rozvíjať svoj ethos, tak:

• Poznávajte sami seba. Určite si svoje hodnoty, motiváciu a osobnostný typ.
• Formulujte svoju víziu a buďte zaujatí. Nájdite to, čo máte radi a majte radi to, čo robíte.
• Buďte odvážny. Chovajte sa príjemne, ale buďte aj vytrvalí.
• Buďte tolerantne dôsledný a ústretovo zásadoví.
• Pozorne počúvajte a jasne sa vyjadrujte. Pritom prenášajte svoju víziu na ostatných, efektívne a s dôverou.
• Kontrolujte pokrok a výsledky. Zistite, kde ste, potom sa dostaňte tam, kam sa dostať chcete.

Pathos (vcítenie sa)
Pathos znamená schopnosť vcítiť sa do druhého - empatiu, počúvanie a pochopenie. Ak chcete rovzíjať svoj pathos, tak:

• Naučte sa pravdivo vyjadrovať svoje pocity, aby mali ostatní šancu vcítiť sa do vás.
• Hľadajte príležitosti, kedy sa môžete vcítiť do svojich blízkych. Získavajte spätnú väzbu, kedy a ako pocítili vaše vcítenie a aké chovanie z vašej strany na nich pôsobilo blahodárne.
• Aktívne počúvajte.
• Keď vnímate, ako sú vyjadrované pocity, nezameriavajte sa na jediný znak - napr. na smiech. Mohlo by  vás to zmiasť. Pozorujte tiež tón hlasu, dych a gestá.

Logos (myseľ)
Logos znamená racionálne dohováranie, kedy v súlade so svojimi zámermi (ethos) a pochopením druhej strany (pathos) hľadáme okruh spoločných záujmov, očakávaných prínosov a možných činností. Ide o dialóg, argumenty, hľadanie kompromisov založených na princípe výhra - výhra. Ak chcete rozvíjať svoj Logos:

• Buďte sami sebou, na nič sa nehrajte, nič nepredstierajte.
• Svojími slovami vyjadrite ako rozumiete zdeleniu druhého. Pýtajte sa doplňujúce otázky.
• Overte si, že je vám druhá strana rozumie. Pýtajte sa zisťovacie a objasňujúce otázky.
• Ujasnite si svoje záujmy, svoje očakávania a ciele, ku ktorým spoločne smerujete.
• Zfromulujte základné pravidla hry. Zdôraznite pritom, že to nie je prejav nedôvery, ale základ pre dokonalé porozumenie a hladkú tímovú spoluprácu.
• Určite zdroje, ktoré je možno použiť.
• Uvedomte si zodpovednosti i následky pre prípad úspechu či neúspechu.

zdroj: http://www.esoterika.cz/clanek/2688-spirala_uspechu_viii_ethos_pathos_logos.htm

Čínsky bambus je veľmi zvláštna rastlina. Keď ho zasadíte, prvé štyri roky vôbec nerastie – aspoň nám sa to tak zdá. Človek by mal pokušenie vykopať a zasadiť si radšej niečo iné. Ale trpezliví čínski záhradníci vedia svoje. Preto rastlinku trpezlivo okopávajú a polievajú, aj keď je stále rovnako malá. Potom sa však niečo stane. V priebehu piateho roka vyrastie zrazu za 60 dní do 30 metrovej výšky. Keby ste ho videli a nevedeli by ste, ako rastie, čo by ste povedali? Že vyrástol za 60 dní, alebo za 5 rokov?

Ako je to s Vami? Kedy strácate trpezlivosť? A kedy si neuvedomujete, že aj keď rastiete pomaly, tak je to nevyhnutná potreba pre váš neskorší raketový “štart”.

Držím všetkým palce so všetkým, o čo sa snažíte :).

Mnoho ľudí sa ma pýta, čo robím a ja odpovedám: „Som kouč.“.

A hneď nasleduje ďalšia otázka: „Čo je to?“

Koučing je nová disciplína. Povedomie o koučingu vzrástlo natoľko, že ľudia už vedia, že sa jedná o oblasť rovzoja ľudí. Chvalabohu. V čom sa ale líši od iných metód rozvíjania ľudí?

Koučing rozvíja ľudský potenciál.

Máme trenérov, mentorov, konzultantov a naša predstava o tom, čo títo ľudia robia, je jasná. Všetci títo ľudia nám radia. Majú plnú nošu rád, čo robiť a ako to robiť. Trenéri vás vytrénujú ako efektivne predávať, mentori vám povedia príbeh o tom, ako predávali oni a čo sa naučili a konzultanti vytiahnu príručku a nastavia vám predaj. Zvykli sme si na to, že nám radia. Zvykli sme si nemyslieť a neriadiť sa svojou vnútornou múdrosťou. Presný opak robí koučing.

Koučing je najefektívnejšou metódou sebarozvoja.

Koučing vám dáva možnosť objavovať vášho vnútorného génia a zdroje, o ktorých ste ani len netušili. Koučing pracuje s vašimi myšlienkami, víziami a nápadmi. Koučing je proces tvorenia z vás. Koučing vás vedie k osobnému majstrovstvu.

Medzinárodná koučingová federácia koučing definuje ako profesionálny vzťah, ktorý podporuje ľudí vytvárať mimoriadne výsledky v ich životoch, kariérach, podnikaní alebo organizáciách. Procesom koučingu si klienti prehlbujú schopnosť učenia sa, zefektivňujú svoj výkon a zlepšujú kvalitu svojho života.

Ako to prebieha

Kouč je sprievodca na vašej ceste za vašim cieľom. Aktívne počúva, kladie vám otázky a pomáha vám ujasňovať si myšlienky, chápať, čo sa deje, vnímať svoju silu, počúvať vašu múdrosť, otvárať nové možnosti, kvalitne sa rozhodovať. Koučing sa zameriava na analýzu klientovho súčasného stavu, kam sa snaží klient dostať a kde chce byť v budúcnosti.

Koučing vám pomôže nachádzať odpovede a tvoriť aj tam, kde by ste to nikdy neočakávali.

Kto je kouč

Raz mi môj priateľ povedal: „Koučing nie je práca, je to spôsob života.“ Videl som mnohých „koučov“ a len málo z nich boli naozajstní kouči. Sami dokážete vnímať ten rozdiel, keď vidíte niekoho, kto svojou prácou žije. Kouč sa vzdeláva, neustále na sebe pracuje a posúva sa dopredu. On sám je prvým, čo radšej koná ako hovorí.

Kouč je človek, ktorý vo vás bude veriť, bude pred vás klásť výzvy, bude chcieť po vás viac a bude vám oporou na každom kroku, ktorý spravíte.

Na druhú stranu - kouč vám nebude radiť. Kouč neprináša do vzťahu expertné znalosti. Kouč pomáha ako znovuobjaviť experta, ktorého máte v sebe. A ak by vám chcel nejaký kouč radiť, tak potom vedzte, že to nie je kouč a len si tak hovorí. Každá rada od kouča totižto znamená, že neverí vám a tomu, že vy dokážete nájsť pre seba odpoveď.

Prečo koučing

Pretože dokážeme viac, ako si vieme predstaviť. Pretože vlastná cesta, je cesta hodná energie a úsilia. Pretože efektivita, ktorú získame, je k nezaplateniu. Pretože múdrosť, ktorú objavíme, nás povedie intuitívne ďalej. Pretože budeme mať viacej za cenu menšieho úsilia. Pretože sa naše životy zlepšia.

Čo teda robím?

Som kouč. Pracujem so svojimi klientami na rozvoji ich osobného potenciálu. Nehovorím im, čo majú robiť, nepodsúvam im odpovede, ale pracujem s nimi tak, aby oni sami nachádzali odpovede vo svojom vnútri, aby sa spojili so svojou genialitou a vitalitou a prinášali do svojho života svetlo pochopenia a akcie. Vo svojich klientov verím, staviam pred nich výzvy a som im oporou až do momentu, kedy ma nepotrebujú. Čím skôr ma nepotrebujú, tým som lepšie odviedol svoju prácu – prácu, ktorú milujem :).

Keď sa pozerám na toto video, vždy mám zimomriavky na tele. Čo na to hovoríte? Je to neskutočná krása. Toto predstavenie je plné. Nenapadá ma iné slovo. Je to sila.

Málokedy mám možnosť vidieť niekoho, kto ide do vecí naplno. Kto vkladá do svojho predstavenia celú svoju energiu - celého seba - všetko, čo má, všetko, čím disponuje, všetko, čím chce byť. Je v harmónii so svojou energiou, nestavia sa jej do cesty. Predstavte si, že by sme denne 10 minút fungovali naplno. Len 10 minút. Ako by sme pôsobili? Ako by nás vnímali? Čo by sme objavili?

Pred nedávnom sme boli oslovení jednou farmaceutickou firmou, aby sme pre nich pripravili outplacementový program pre jednu divíziu, ktorú sa rozhodli “zavrieť”. Pripravil som outline programu a rozhodol som sa nazvať ho tak trochu symbolicky “hľadanie nového začiatku”. Koniec niečoho starého znamená začiatok niečoho nového - a to je príležitosť na zastavenie sa a uvedomenie si kam chcem ísť a čo chcem v živote ďalej robiť. Tieto otázky mnohých zaskočili. Vôbec nevnímali, že koniec znamená začiatok. Skôr prepadali chmúrnym myšlienkám typu: “Kde nájdem uplatnenie? Ako uspejem na pohovore? Som dosť dobrý?”. No našli sa aj iní, v ktorých práve otázka niečoho nového rezonovala a my sme túto otázku pre nich vyslovili nahlas: “Rád by som skúsil niečo nové.”

Schopnosti, zručnosti a vlastnosti
Ako prvý krok sme s účastníkmi pracovali na tom, aby zistili čo sú ich silné vlastnosti, zručnosti a schopnosti, ktoré majú nielen ako zamestnanci, ale aj ako ľudia. Každý človek disponuje niečím v čom je dobrý, v čom je výnimočný. A to v čom sme dobrí, nám pomáha robiť veci rýchlejšie, s ľahkosťou, efektívne a s radosťou. Radi robíme to, čo nás baví. Neverili by ste koľko ľudí považuje to, v čom sú dobrí za triviálnu, úplne obyčajnú a nepodstatnú vec. Ľudia sa vnímajú ako nezaujímavý “produkt”a nepoznajú svoju cenu. A z toho plynie malé sebavedomie - práve tá najpodstatnejšia naša časť, ktorá nás predáva na osobnom pohovore.

Otvorte sa novým príležitostiam
Je zaujímavé sledovať a vidieť, ako sa my ľudia dokážeme niekedy zaseknúť v dvojfarebnosti voľby. Je to buď čierne alebo biele. A väčšinou je to čierne. A čo iné farby - prečo ich nevidíme? Prečo nevidíme aj iné možnosti a príležitosti, ktoré pred nami stoja? Je to tým, že sa obklopíme múrmi. Tieto múry majú nálepky: “nedá sa”, “neviem”, “nie som dobrý”, “nemôžem”. Tieto múry sú tak vysoké, že nevidíme, čo je za nimi. Sme ako v pasci, z ktorej sa nevieme dostať. Ako často vnímate nejakú situáciu z pohľadu “nemôžem” a ako často vnímate situáciu z pohľadu “môžem”? Takže aké cesty pre seba vidíte z pohľadu “môžem”? Je ich mnoho a nie sú ľahké ani jednoduché. No je v nich niečo, po čom bytostne túžime a chceme to. Michael Jordan, najlepší basketbalista sveta, po tom, ako skončil kariéru v basketbale, sa rozodol hrať baseball. Rozhodol sa začať odznova. Komentoval to slovami: “Viem akceptovať neúspech, každý niekedy prehráva. Neviem ale akceptovať to, že sa o to nepokúsim.”

Nájsť si novú prácu vyžaduje veľa úsilia a cielenej práce
V dnešnej dobe to platí dvakrát. Hľadanie práce je práca na plný úväzok. A je to záväzok. Snažili sme sa vysvetliť účastníkom, že oni sú tí, ktorí majú všetko v rukách (nie personálne agentúry alebo niekto iný). Prácu si musíte hľadať sami, musíte ostatných kontrolovať, byť aktívny a nečakať na to, čo sa stane. A preto sme tvorili s účastníkmi plán hľadania práce a potrebné dokumenty ako životopis a motivačný list. Oba tieto dokumenty sú veľmi dôležité. Životopis je vaša vizitka a motivačný list vás predáva. Môj postreh z tejto časti bol taký, že rozdiel medzi dobrým a zlým CV je v prístupe resp. v nasadení človeka, ktorý ho tvorí. Upravujte svoj životopis až do momentu, kedy už na ňom nebude čo upravovať. Vtedy bude v poriadku a pripravený na odoslanie. Hľadaje tie správne slová, ktoré najlepšie vyjadria, čo máte za sebou a čo chcete mať pred sebou.

Aká odpoveď je správna na otázku: ste tímový hráč alebo individualista?
Keď ste na pohovore tak sú dôležité tri veci: koho hľadá potencionálny zamestnávateľ, akú prácu hľadáte vy a vaša osobná prezentácia. Toto sú kľúče k úspešnému absolvovaniu pohovoru a úspešným pohovorom myslím to, že zanecháte dojem profesionality, zdravého sebavedomia a pridanej hodnoty. To, či vás vyberú na pozíciu, celkom ovplyvniť nedokážete. Čo dokážete ovplyvniť je to, že budete spokojný so svojou prezentáciou na pohovore. Buďte profesionálny a maximálne predávajte to, v čom ste silný. Niekomu sa určite budú hodiť vaše schopnosti a skúsenosti. Je dobré sa pred pohovorom zamyslieť a položiť si túto otázku: “Aké otázky mi budú kladené?”. Pripravte sa na to, že personalista vám bude klásť otázky smerom k potrebám organizácie. Jasne vie, koho hľadá a čo potrebuje, aby danú pozíciu naplnil. Prejdite si opis pozície a zamyslite sa nad tým, koho zamestnávateľ hľadá. Potom položte svoje otázky a smerujte ich ku svojim potrebám. Pohovor je rozhovor partnerov. Obe strany sú rovnako dôležité. Partnerský pohovor prinesie partnerskú spoluprácu.

Ponúkol som vám krátky pohľad na outplacement, ako som ho pripravil a zrealizoval s mojou kolegyňou. Rád privítam vaše komentáre a názory.

Neprosím o zázrak, Pane, ale o silu pre všedný život. Nauč ma umeniu malých krokov. Sprav ma vynaliezavým a vynachádzavým, sprav ma sebaistým v správny čas. Obdar ma jemnocitom, aby som dokázal odlíšiť prvoradé od druhoradého. Prosím o silu disciplíny a miery, aby som len tak neprekĺzol životom a svoje dni si rozumne rozdelil. Aby som neprespal záblesky svetla života, a aby som si aspoň tu a tam našiel čas na umelecký zážitok. Umožni mi utvrdiť sa v tom, že snívať o minulosti či budúcnosti mi neprospieva. Pomôž mi čo najlepšie zvládnuť to, čo je najbližšie, pomôž mi pokladať práve prežívanú hodinu za najdôležitejšiu. Ochráň ma pred naivnou vierou, že v živote musí ísť všetko hladko. Daruj mi triezve poznanie, že ťažkosti, porážky, neúspechy a sklamania sú súčasťou života, že vďaka nim rastieme a dozrievame. Pripomínaj mi, že rozum sa často stavia proti srdcu. Pošli mi v pravej chvíli niekoho, kto má odvahu povedať mi pravdu s láskou. Chlieb náš každodenný daj mi pre telo i dušu. Prosím Ťa o prejav Tvojej lásky, priateľské echo a aspoň tu a tam náznak, že som užitočný. Viem, že veľa problémov sa rieši nekonaním; daj, aby som dokázal čakať. Nech vždy nechám Teba i ostatných dohovoriť. To najdôležitejšie si človek nehovorí sám; býva mu povedané. Ty vieš, ako veľmi potrebujeme priateľstvo. Daj, aby som dorástol na túto najkrajšiu, najťažšiu, najriskantnejšiu a najnežnejšiu vec života. Vnukni mi pravú chvíľu a pravé miesto, kde môžem zanechať balíček dobra - slovami, či bez slov. Chráň ma pred strachom, že by som mohol premárniť svoj život. Nedaj mi to, čo si želám, ale to, čo potrebujem. Nauč ma umeniu malých krokov!
Antoine De Saint-Exupéry